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「月曜日が怖い」「オフィスで胸が締め付けられる」—それは単なる仕事嫌いではなく職場不適応症かも。身体・精神症状のチェックポイントから原因、対処法まで解説。働く人の3割が経験する現代のビジネスパーソンの見えない壁を克服しよう。